Libro 8 estrategias de Mindfulness para el
auto-liderazgo

En este apartado te ofrecemos varios videos para que conozcas mejor ‘Libro 8 estrategias de Mindfulness para el auto-liderazgo’.

Entrena tu atención:
1ª estrategia de mindfulness para potenciar tu auto liderazgo

Educa tu mente:
2ª estrategia de mindfulness para potenciar tu auto liderazgo

Decide el impacto de tu presencia:
3ª estrategia de mindfulness para potenciar tu auto liderazgo

Aprende a observar con desapego:
4ª estrategia de mindfulness para potenciar tu auto liderazgo

Enfócate en lo importante:
6ª estrategia de mindfulness para potenciar tu auto liderazgo

Comprende tus emociones:
5ª estrategia de mindfulness para potenciar tu auto liderazgo

La influencia de tu intención:
7ª estrategia de mindfulness para potenciar tu auto liderazgo

Optimiza tu energía:
8ª estrategia de mindfulness para potenciar tu auto liderazgo

Último capítulo: Desarrolla un plan de acción enfocado